Ja, det er greit å si nei. Du kan avslå en invitasjon, en tjeneste eller en forespørsel selv om den andre blir skuffet.
Et tydelig svar er ofte mest hensynsfullt
«Takk for at du spør, men jeg kan ikke» er et fullstendig svar. Hvis du vet at du ikke vil, kan et uklart «kanskje» skape mer usikkerhet enn et vennlig nei.
Hvor mye må du forklare?
Du velger hvor mye du vil dele. En kort begrunnelse kan gjøre svaret lettere å forstå, men du trenger ikke legge frem privat økonomi, helse eller hele kalenderen for å ha en legitim grense.
Hvis noen fortsetter å presse
Gjenta svaret rolig: «Jeg har bestemt meg, og svaret er fortsatt nei.» Unngå å komme med stadig nye forklaringer som personen kan forsøke å forhandle bort.
Når du allerede har sagt ja
Gi beskjed så tidlig som mulig hvis du må endre en avtale. Ta ansvar for praktiske konsekvenser der det er rimelig. En grense er viktig, og det er samtidig hensynsfullt å varsle dem som har planlagt rundt deg.
Relaterte spørsmål
Kan du be andre gjøre noe du ikke vil gjøre selv?
Er det greit å avbryte noen mens de snakker?
Les også: Er det greit å avlyse en avtale fordi du er sliten?