For voksne kan det å se lovlig porno være et personlig valg. Det bør samtidig være frivillig, foregå privat og ikke gå ut over søvn, arbeid, relasjoner eller egne grenser.
Porno er ikke en fasit for sex
Pornografi er produsert underholdning. Den viser ikke nødvendigvis realistisk kommunikasjon, trygghet eller vanlige forventninger til kropp og seksualitet. Samtykke må være til stede i virkelige møter, uansett hva en video viser.
Snakk om grenser i forholdet
Par kan ha ulike syn på porno. En samtale om hva dere opplever som greit, fungerer bedre enn hemmelighold, overvåking eller krav om tilgang til den andres kontoer. Ingen har krav på at partneren skal delta i eller se seksuelt innhold.
Når bør du stoppe eller søke hjelp?
Hvis bruken kjennes vanskelig å kontrollere eller fortrenger viktige deler av livet, kan det være nyttig å snakke med en fagperson. Ikke del intime bilder eller opptak av andre uten tillatelse, og hold deg unna materiale som viser overgrep eller seksualiserer barn.
Vis aldri porno til noen som ikke ønsker det, og ikke se det på steder der andre ufrivillig blir eksponert.