Å bryte avtalte grenser i et forhold og skjule det for partneren er ikke en god måte å håndtere problemer på. Hva som regnes som utroskap, avhenger av avtalene dere faktisk har.
Hva regnes som utroskap?
For noen går grensen ved sex eller kyss. Andre opplever hemmelig dating, seksuelle meldinger eller en skjult romantisk relasjon som et tillitsbrudd. Vanlig kontakt med venner er ikke automatisk utroskap.
Snakk konkret om grenser i stedet for å anta at dere tenker likt. Et åpent forhold forutsetter også avtaler, ærlighet og frivillighet.
Hvis du ønsker en annen relasjon
Ta opp situasjonen før du handler bak partnerens rygg. Dere kan forsøke å løse problemer, endre avtalene sammen eller avslutte forholdet. At samtalen er vanskelig, gjør ikke hemmelighold til en god løsning.
Hvis utroskap allerede har skjedd
Ta ansvar uten å gjøre partnerens reaksjon til problemet. Den som er såret, kan trenge tid og har rett til å avslutte forholdet. Parterapi kan være nyttig dersom begge ønsker å arbeide videre.
Ingen skal presses til å tilgi, dele passord eller godta kontroll for å bevise kjærlighet.