En løs flette kan være en behagelig måte å holde håret samlet om natten. Unngå en så stram frisyre at det trekker i hodebunnen eller gjør vondt.
Stramhet betyr mer enn navnet på frisyren
En hard strikk eller en stram flette kan belaste håret. Velg en myk løsning, og varier hvordan du setter det opp. Du trenger ikke sove med flette hvis håret ligger bedre løst.
Hva med vått hår?
Håndter vått hår skånsomt. Ikke trekk eller stram det ekstra for å holde fletten på plass. La gjerne håret tørke før du legger deg hvis det passer hårrutinen din.
Følg med på endringer
Hvis du merker øm hodebunn, mye brekkasje eller hårtap ved områder som utsettes for trekk, endre frisyren og få råd ved behov. En nattfrisyre skal ikke gjøre vondt.
Flette er ingen garanti for raskere hårvekst eller sunnere hår. Komfort, skånsom behandling og hva håret ditt tåler, er mer nyttige kriterier enn en fast regel om hvordan alle bør sove.