Ja, det er det. Proteinpulver kan være en nyttig kilde til protein, men det er viktig å huske at det ikke er en erstatning for en balansert og variert kost. Proteinpulver er et kosttilskudd som inneholder høye mengder protein, og det kan være nyttig for de som ønsker å øke proteininntaket sitt, for eksempel for de som trener mye. Proteinpulver kan komme i forskjellige former, som for eksempel kasein, soyaprotein, eggprotein eller kollagenprotein, og det kan tilsettes vann eller melk for å lage en proteindrikk.
Det er viktig å huske at proteinpulver ikke er en erstatning for en balansert og variert kost, og at det ikke kan gi deg alle næringsstoffene du trenger. Det er best å få protein fra en rekke ulike kilder, som for eksempel magert kjøtt, fisk, egg, bønner, nøtter og belgvekster. Hvis du vil vite mer om proteinpulver og hva som er best for deg, bør du snakke med lege eller helsepersonell for å få råd og støtte.