Å svelge en tyggegummi en gang i blant er vanligvis ikke et problem, og vil passere gjennom fordøyelsessystemet ditt uten problemer. Men å svelge tyggegummi regelmessig kan føre til problemer.
Tyggegummi er laget av en kombinasjon av gummi, sukker, søtningsstoffer og andre kjemikalier. Selv om tyggegummi ikke kan fordøyes, vil det ikke feste seg til magen eller tarmene dine slik mange tror. I stedet vil det bevege seg gjennom fordøyelsessystemet ditt og passere ut som avføring, vanligvis innen noen dager.
Men å svelge for mye tyggegummi kan føre til fordøyelsesproblemer, spesielt hvis du svelger det regelmessig. Å svelge store mengder tyggegummi kan føre til at det klumper seg sammen og skaper en blokkering i tarmene dine, som kan føre til magesmerter og forstoppelse. Dette er spesielt vanlig hos barn, da de har mindre fordøyelsessystemer enn voksne.
En annen bekymring er at noen typer tyggegummi kan inneholde søtstoffer som sorbitol eller xylitol, som kan føre til diaré hvis de konsumeres i store mengder.
Generelt sett er det best å unngå å svelge tyggegummi hvis du kan. Hvis du svelger en liten mengde en gang i blant, vil det sannsynligvis ikke skade deg. Men hvis du svelger tyggegummi regelmessig eller i store mengder, kan det føre til fordøyelsesproblemer og bør unngås.