Ja, det er det. Det er anbefalt å bruke solkrem hver dag for å beskytte huden mot solens skadelige UV-stråler. Det kan hjelpe mot å forhindre solbrenthet, hudkreft og for tidlig aldring av huden. Det er imidlertid viktig å velge en solkrem med en høy nok faktor og å sørge for å påføre det på alle utsatte områder av kroppen, og å gjenta påføringen regelmessig gjennom dagen.
Hvorfor bør en bruke solkrem?
Det er viktig å bruke solkrem for å beskytte huden mot solens skadelige UV-stråler. UV-strålingen kan føre til solbrenthet, hudkreft og for tidlig aldring av huden. Solbrenthet kan føre til alvorlige hudproblemer, som for eksempel solflekker, rynker og arr, og hudkreft er en alvorlig sykdom som kan føre til alvorlige helseproblemer hvis den ikke behandles i tide. Bruk av solkrem med høy nok faktor kan bidra til å redusere risikoen for disse problemene, samtidig som det gir beskyttelse mot solen.
Er solkrem skadlig?
Det er ikke bevist at solkrem i seg selv er skadelig for helsen. Noen kan ha allergiske reaksjoner på visse ingredienser i solkremet, men dette er sjeldent. Det er anbefalt å velge solkrem med et bredt spekter av beskyttelse mot både UVA og UVB stråler og å unngå å innta store mengder av solkrem gjennom munnen. Det kan være lurt å unngå solkrem som inneholder ingredienser som du er allergisk mot, eller å teste en liten del av solkremet på huden før du bruker det. Det er også viktig å lese ingredienslisten og å unngå solkrem som inneholder ingredienser som kan være skadelige for havet og marint liv.